DIE MUTTER BEMUTTERN
Mutterschaft
Während der Mutterschaft biete ich weiterhin liebevolle Begleitung und unterstütze dich ganz nach deinen Bedürfnissen. Als Mamahilfe bin ich emotionale Stütze, aber auch die praktische und helfende Hand an deiner Seite. Als Doula biete ich dir ein offenes Ohr und öffne dir einen Raum für heilsame Gespräche rund um das Geburtserlebnis, denn noch einmal durchläufst du seelische, aber auch körperliche Veränderungen. Um deine Heilung und Regeneration noch intensiver zu begleiten, biete ich Wochenbettmassage an. Nimm dir die Zeit für Selbstfürsorge, umso ausgeglichener begegnest du deinem Baby.
Mamahilfe
MIT RAT UND TAT AN DEINER SEITE
Leider ist in unserer Kultur das traditionelle Wochenbett verloren gegangen und es ist selten möglich, dies im Sinne des Wortes einzuhalten. Aus den verschiedensten Gründen besteht oft nicht die Möglichkeit, auf die Unterstützung der Familie zurückzugreifen. Trotzdem musst du nicht alles alleine schaffen, denn dafür gibt es die Mamahilfe. Ich kümmere mich um dich als neugeborene Mutter und stehe dir mit Rat und Tag zur Seite, z.B. durch emotionale Unterstützung, Ruhepausen für dich, Erledigung kleiner, notwendiger Hausarbeiten oder der Einkäufe, Unterstützung im Alltag. Bist Du alleinerziehend und benötigst du eine helfende Hand nach der Geburt, im Krankheitsfall oder bei Überlastung? Als Doula und Mamahilfe bin ich auch dann deiner Seite.
Deine Investition
60 Euro pro Stunde
Alternativ: 6 Termine á 1 Stunde für 300 Euro statt 360 Euro
Alternativ: 10 Termine á 1 Stunde für 450 Euro statt 600 Euro
Unter bestimmten Voraussetzungen kann mein Einsatz anteilig oder sogar vollständig von deiner Krankenkasse übernommen werden. Dazu bedarf es vorab einer Verschreibung für eine Haushaltshilfe von deinem Arzt oder deiner Hebamme.
Heilsame Gespräche
ZEIT FÜR DICH – ZEIT FÜR EUCH
Brauchst du einfach mal jemanden, der für dich da ist, dich sieht, dir zuhört und deine Fragen mit dir bespricht? Fahren deine Gefühle Achterbahn mit dir? Gerade dann bedarf es liebevoller Achtsamkeit. Und sollten deine Gefühle dich überrollen, fange ich dich auf und halte den Raum. Wann immer du ein offenes Ohr brauchst, bin ich für dich da. Indem die Gefühle rund um das Geburtserlebnis zum Ausdruck gebracht werden, kann Integration erfolgen und Heilung geschehen. Und wenn die Geburt gut integriert ist, fühlt die Frau sich meist wieder mehr in ihrer Kraft und kann der Zeit der Mutterschaft leichter entgegensehen und begegnen. Auch könnt ihr das Geburtserlebnis gemeinsam als Paar reflektieren. Jeder darf aus seiner Sicht über das Erlebte und seine Gefühle berichten.
Deine Investition
60 Euro pro Stunde
Alternativ: 6 Termine á 1 Stunde für 300 Euro statt 360 Euro
Wochenbettmassage
LOSLASSEN – ENTSPANNEN – HEILEN
Die letzten Monate hat dein Körper viel geleistet. Die erste Zeit der Mutterschaft dient der Heilung und Regeneration und ist einzigartig, aber auch aufregend und gefühlsstark. Noch einmal durchläufst du körperliche und seelische Veränderungen. Die sanfte und achtsame Berührung während der Wochenbettmassage unterstützt dich bei der Heilung und hat einen positiven Einfluss auf die Prozesse der Rückbildung und der Psyche. Gleichzeitig unterstützt dich die Ganzkörpermassage mit hochwertigem neutralem Öl, um wieder liebevollen Kontakt zu deinem „neuen“ Körper aufzunehmen. Gönn dir die Zeit der Selbstfürsorge, du darfst loslassen, du sein und dich entspannen. Du darfst die Massage bei dir zu Hause genießen – das Equipment bringe ich mit. So kannst du für dein Baby wieder ausgeruht da sein.
Deine Investition
60 Euro pro Stunde
Alternativ: 6 Termine á 1 Stunde für 300 Euro statt 360 Euro
Lomi Lomi Nui Massage
BERÜHREN – WERTSCHÄTZEN – HEILEN
Lomi Lomi Nui ist eine einzigartige und ganzheitliche Massage, die von den hawaiianischen Inseln stammt. Unter anderem diente sie auch als als Teil eines Rituals zum Übergang in einen neuen Lebensabschnitt. Heute ist die Lomi Lomi Nui vor allem eine Wellnessmassage. Durch die Lomi Lomi Nui können sich nicht nur körperliche Verspannungen, sondern auch innere Blockaden lösen. Mit hochwertigem neutralen und warmen Öl, mit den Händen und Unterarmen, mit unterschiedlicher Dynamik und Druckintensität wird der ganze Körper massiert. Die Massage ist weich und fließend, jedoch auch kraftvoll. Die Massagetechnik kann zu einer tiefen Entspannung führen, durch die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden können.
Deine Investition
60 Euro pro Stunde
Alternativ: 6 Termine á 1 Stunde für 300 Euro statt 360 Euro
KONTAKT
Ich freue mich auf Dich
Wünscht du dir eine Doula oder Mamahilfe als Begleitung rund um deine Schwangerschaft? Dann zögere nicht und ruf mich an oder schreibe mir eine Mail. Bei einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über deine Wünsche und Vorstellungen.
Ich freue mich auf dich!